どうも!ペンです! そろそろ5月も終わりになってきていますが、梅雨入りで雨が多くなったり、5月病という言葉があるように、気分が落ち込みやすい時期かと思います。 気分が落ち込むと、自律神経がみだれ、不眠症になりがちな人もでてくるはず。 そういう…
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